身体の仕組みに関するコラム

背骨と骨盤のしくみ｜腰に負担が集まる理由を「身体のつながり」から理解する

背骨のS字カーブ、骨盤の傾き、股関節と胸椎の役割、「腰は動きすぎてはいけない場所」という考え方。腰痛・坐骨神経痛・肩こり・膝の痛みを身体全体のつながりから理解するための基礎知識を、足立区扇の清水接骨院の院長（柔道整復師）が解説します。